ورزش و تربیت بدنی

( کند رانی دوچرخه سواری )
_ یک مسابقه جذاب،شاد برای همه گروه های سنی،دانش اموزان و همکاران.
_وسایل مورد نیاز
_ دوچرخه ۱ عدد
_ کرنومتر ۱ عدد
_ دو قلم گچ.
 (طریقه اجرا).

_ اماده کردن زمین ( یک قسمت از حیاط که صاف و بدون شیب هست، با گچ دو خط به طول ۱۵ متر و به موازات هم با فاصله یک متر رسم کنید، مثل(  یک کانال طول ۱۵ متر و عرض ۱ متر.).
سپس اول کانال خط شروع و اخر ان خط پایان را مشخص کنید
(طریقه اجرای مسابقه).
_ شرکت کنندگان به نوبت سوار بر دوچرخه شده و از خط شروع با دوچرخه در کند ترین حالت حرکت می کنند.
_ هر شرکت کننده ای که بدون خطا دیرتر ( زمان بیشتر) از خط پایان رد شد ،برنده هست.
_ خطا ها.
_ پا های شرکت کننده ، زمین را لمس کند .
_ شرکت کننده با دوچرخه از کانال یک متری خارج شود،